TRE in Deutschland

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TRE ist anders als alle Entspannungs und Körperübungen wie Yoga, Pilates oder auch Meditation. Diese Übungen wollen wir ‚lernen‘ und ‚richtig machen‘, wir vergleichen unsere Fertigkeiten mit denen, der Anderen. Gerade dies ist im TRE Prozess kontraproduktiv. Je mehr Erwartungen … Weiterlesen

Der PSOAS – und warum er so wichtig ist

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Ich war immer auf der Suche nach einem ‚Bodywork‘ das man leicht und selbst TUN kann, das UNIVERSELL ist und unabhaengig von jeglichem spirituellen Ueberbau. Yoga, Reiki, Tai Chi oder Tapping (Emotional Freedom Therapy) das hat alles Sinn und Zweck … Weiterlesen

TRE – Körperbasierte Traumaheilung – Geschichte und Theorie

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Die Menschheit ist ein lebendiges Paradox ! Unser Körper ist darauf programmiert, traumatische Erlebnisee zu überwinden aber unser unser Bewusstsein (Ego) will daran festhalten. Wie ? Indem sich das ‚Ich-Bewusstsein‘ mit dem Erlebnis identifiziert. Mein Körper, meine Psyche, meine Emotionen, … Weiterlesen